YuHan

當初學習瑜珈純粹因為喜歡舞蹈而當作肢體探索的方法,沒想到解決了長期困擾的生理問題,於是好奇地踏入瑜珈的世界裡深究。2012年接觸內觀禪修(VIPASSANA),陸續前往印SIVANANDA 

ASHRAM 完成進階瑜珈教師認證及靈氣 I & II 級點化和傳導師課程。 這些學習與練習,幫助我更接近自己的身體和心靈,逐漸能夠在無常的生命流中安穩前行。 

 

只要抱持信仰並帶著好奇心,透過規律地練習和體驗,相信每個人都能創造屬於自己的幸福綠洲! 

 

—美國瑜珈聯盟師資培訓認證 

—200 Hours Yoga TTC with Adnan Tahirovic and Yogi James Lo 

—印度施化難陀瑜珈進階師資認證 

—Sivananda Ashram AYTTC 

—自然療法靈氣第三階傳導師 

—Science of Natural Healing- Reiki master with Rupa Madam and Yogi James Lo 

—呼吸法研習 Pranayama workshop with Karina 

—唐睿謙兒童瑜珈中級認證 Kids Yoga TTC with Tang 

—艾揚格瑜珈研習 Iyengar Yoga workshop with Dr. Abhay Keste 

—艾揚格瑜珈研習 Iyengar Yoga workshop with Sunil Suryans Thakur 

—艾揚格瑜珈研習 Iyengar Yoga workshop with Zubin —Zarthoshtimanesh 累積200hrs