諾瑪瑜珈全新推出—基礎空中101系列課，空中器材的101式，帶你一步一步來探索，找回初心，穩扎穩打！

在資訊與變化快速的時代，熱愛在空中自由飛翔的諾瑪團隊，用最澄澈的心，一起快樂飛行

All Fun No Fear . 

課程適合—想要嘗試你的第一堂空中課的同學，不論雙點掛布空中瑜珈，優雅旋轉的空中舞綢、超人氣空中圈圈空中環，我們通通都都有!

課程適合—練習一段時間的同學，給想要找回熱愛空中自由飛行感受的你。這堂課程我們將放慢所有的練習速度，一點一滴慢慢來。快速很容易，放慢是困難的 ! 找回初心，穩扎穩打！

課程適合—想要加深了解如何「如何進入動作」加強知識的同學。這堂課程老師將加強所有細節的分享，給大家滿滿的知識與實作!

課程時間 10/25 週五 @諾瑪一館 

10:40-11:50 基礎空中環101 — 伊莫老師

12:20-13:30 基礎空中舞綢101  — Nana老師

14:00-15:10 基礎空中瑜珈101 — Avina老師

諾瑪經典基礎系列課—單堂699元，兩堂1,300元，三堂優惠1,800元

療癒身心的都市綠洲，給您身心靈都自由快樂的美好體驗!

課程包含 - 暖身、器材力量訓練、當日主動作。適合第一堂課的同學，也適合想要從頭打基礎的練習者，也歡迎想要了解老師們都如何帶領練習的新手老師！

≥基礎空中環101 — 伊莫老師   使用器材 : 空中環 ( 單點旋轉 )

本次課程屬於空中環基礎課，會帶領大家練習單膝側起轉、逆新月。歡迎想要嘗試空中環的同學!

≥基礎空中舞綢101  — Nana老師   使用器材 : 空中掛布 ( 單點旋轉 )本次課程屬於空中舞綢基礎課，會帶領大家探索空中優雅美麗的秘訣。歡迎有練習掛布課程，想要嘗試單點旋轉舞綢的同學! 優雅安全的飛舞，全都在這裡教給你們!

≥基礎空中瑜珈101  — Avina老師   使用器材 : 空中掛布 ( 固定雙點 )本次課程屬於空中瑜珈基礎課。你會有這些狀況嗎?無法自己完成基礎倒掛?站到掛布上吊床都一直晃動？如果你練習空中瑜珈有以上狀況，歡迎加入這堂課!老師將帶領大家在基本暖身後，重新認識基礎倒掛後往上爬，以及向上拉的力量控制，保持核心與安全的上肢練習，就在這堂課!

👉課程時間 :  

10/25 週五 @諾瑪一館 

10:40-11:50 基礎空中環101 — 伊莫老師

12:20-13:30 基礎空中舞綢101  — Nana老師

14:00-15:10 基礎空中瑜珈101 — Avina老師

👉報名資格：

對課程有興趣的任何人，適合第一堂課的同學，也適合想要從頭打基礎的練習者，也歡迎想要了解老師們都如何帶領練習的新手老師！

👉課程費用 : 單堂699元，兩堂1,300元，整日優惠1,800。單堂課程—諾瑪會員開放初引課程扣2堂，實煉課程扣1堂上課。開課前3天每班滿4位即開課。

⭐️諾瑪諾瑪會員扣卡上課之同學須於10/22前取消。

👉注意事項

諾瑪瑜珈工作坊系列課程/特殊單次性課程活動報名說明確認報名與繳費時請同意以下事項：

1.諾瑪瑜珈工作坊系列/特殊單次性課程活動報名後無法退費，如因個人原因，需要轉至其他場次，需確認場次有名額後，負擔$200元手續費用，可以轉其他場次。

2.如因諾瑪瑜珈未達開課人數，將進行全額退款。使用合報優惠者，若其一課程沒有達開課人數，有開課課程將以單堂計費，退款無開課程之費用。

3.若因個人不可抗力因素或重大傷病（需要提出醫院證明）等狀況，無法出席活動/課程者。於課程/活動開始6小時前提出，可以開放一次轉讓，完成轉讓手續規定後即可將活動名額轉讓給親友參加。⭐️轉讓手續👉需於諾瑪瑜珈通訊軟體上留下轉讓親友的姓名與聯絡電話，並且負擔250元轉讓費用即可完成轉讓手續。

3.若因重大傷病（需提出醫院證明）狀況，無法出席活動/課程者。（非傷病等個人因素不包含在內）諾瑪瑜珈可以將當次課程費用保留本人名下，於諾瑪瑜珈其餘課程與活動使用。保留金額為學員繳納全額，需扣除$200元手續費用，且需於原活動/課程當日起算6個月內使用完畢。

 諮詢請加LINE ID: @nomad ，如果您有任何關於師資培訓的疑問，歡迎聯絡我們！

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本活動由

奧創音樂與肢體研發協會主辦、馬爾泰股份有限公司協辦

本機構根據籌備內容狀態，保留活動異動的權利，謝謝合作。