空中環
AERIAL HOOPS
空中圈圈，新型空中道具，適合喜歡挑戰，想要鍛鍊臂力與柔軟度的同學。地面的暖身課程搭配環上的基礎動作與簡單串連，在力與美的結合間，鍛鍊自我。
— 不管參與什麼程度的課程，都有可能遇到程度不一樣的同學。每個人的練習背景與經驗都不一樣，請專注在自己的練習上，不需要跟同學比較。
— 當高空馬戲器材與皮膚接觸時，難免會疼痛/瘀青/破皮。建議穿著有包覆到腋下、手臂、腰部與整條腿部的衣著來增加對皮膚的保護。
— 高空馬戲不一定要轉！不旋轉也可以很美麗，馬戲人有權利選擇自己喜歡的風格。
貼心提醒 : 空中馬戲課程，都屬於有力量鍛鍊的課程，會鍛鍊到一定的身體穩定度與力量。配合空中環金屬器材特性，會有一定的疼痛與壓力。以上星號標記為參考值，實際狀況會以課堂班級狀況調整。
諾瑪瑜珈致力成為療癒身心的都市綠洲，歡迎帶著開放的心，來相遇不同老師的帶領風格!
空中環系列課程 - 肌力鍛鍊強度
基礎空中環 ★★★
空中環L1 ★★★★
空中環L2 ★★★★☆
空中環系列課程 - 動作串連長度
基礎空中環 ★★☆
空中環L1 ★★★
空中環L2 ★★★☆
Om Factory taiwan
Monday 9:00 AM - 9:00 PM
Tuesday 9:00 AM - 9:00 PM
Wednesday 9:00 AM - 9:00 PM
Thursday 9:00 AM - 9:00 PM
Friday 9:00 AM - 5:00 PM
Saturday 9:00 AM - 5:00 PM
Sunday 9:00 AM - 4:00 PM
需事先預約參觀請加入Line
諾瑪本館- 台北市大安區羅斯福路三段171號9樓 （捷運台電大樓站3號出口）
NoMad OF - 9F., No. 171, Sec. 3, Roosevelt Rd., Da’an Dist., Taipei City
諾瑪一館- 台北市中正區辛亥路一段45號1樓 （捷運台電大樓站1號出口）
NoMad OF ONE - 1F., No. 45, Sec. 1, Xinhai Rd., Zhongzheng Dist., Taipei City, Taiwan (R.O.C.)
諾瑪永康館- 台北市大安區金華街223-1號1樓 （捷運東門站5號出口）
NoMad OF Yong Kang - No. 223-1, Jinhua St., Da'an Dist., Taipei City 106, Taiwan (R.O.C.)
諾瑪東門館-台北市大安區信義路二段198巷1號1樓 （捷運東門站5號）
NoMad OF Dong Men - 1F., No. 1, Ln. 198, Sec. 2, Xinyi Rd., Da’an Dist., Taipei City 106, Taiwan (R.O.C.)
諾瑪光復館-台北市大安區光復南路240巷48號1樓（捷運國父紀念館2號）
NoMad OF Guang Fu - 1F., No. 48, Ln. 240, Guangfu S. Rd., Da’an Dist., Taipei City 106, Taiwan (R.O.C.)
諾瑪林口富貴館-新北市林口區文化三路二段288號1樓&2樓（文化三路二段看到月芽月子餐右轉進入，就在富貴森林公園上）
NoMad OF Lin Kou Fugui - 1F., No. 228, Sec. 2, Wenhua 3rd Rd., Linkou Dist., New Taipei City 244, Taiwan (R.O.C.)
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