親子瑜珈

parent & Kid Yoga

親子瑜珈課程是專為 3-6 歲的幼兒與父母親所開立的互動課程,課程中將引導父母與孩子們輕鬆愉悅的互動,並培養彼此的信賴和親密感。

此堂課程融入了瑜珈哲學所強調的平衡、尊重及認知,藉由體位法提供更多的觸覺刺激,運動和節奏以及深度放鬆,以瑜珈的原理配合嬰幼兒按摩,透過循序漸進且流暢的動作、姿勢、觸覺、聲音以及深層放鬆來促進親子的身、心、情感等各層面完整發展。

孩子有著開放的心靈與大方接受新體驗的特質,他們渴望與外界交流互動,並且擁有靈活柔軟的身體。

歡迎爸爸媽媽帶著孩子一起來參與課程,相信這會是一段甜蜜溫馨的親子時光